名古屋の弁護士 正木健司 債務整理・先物取引など投資被害から、顧問弁護士・英文契約書まで

昨年の秋から、ほぼ毎日欠かさず、ランニングをしています。

平日は自宅周辺を走り、土日は名城公園等を周回しています。

おかげで体重は高校時代と変わらない水準で、腹筋も割れている状態を維持しています。

何より、走っているときはそれに集中できるので、健康維持はもとより、ストレス発散にもなっていると思います。

というわけで、毎日少しずつでも走り続けることを、今後も習慣にしていきたいと思っています。