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ブログ

4月 08 2009

ジョギング

12:55 AM 愛知県名古屋市の弁護士ブログ

以前にも書きましたが、最近、毎夜ジョギングをするのが日課になっています。

自宅近辺を３０分程度走っているにすぎませんが、何とかほぼ毎日続けることができています。

体を動かすことはストレス発散になりますし、ダイエット効果もありますので、一石二鳥ですね。


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